Vaikuseminutid

MTÜ Vaikuseminutid pakub enesekohaseid oskuseid arendavaid koolitusprogramme.

Teaduspõhisele praktikale tugineva koolituse läbimine võimaldab alustada või edasi arendada enda oskuseid tähelepanu ja meelerahu harjutuste kasutamisel (teadveloleku toetamine). Kursuste käigus saadavad teadmised ja praktilised oskused aitavad paremini mõista enesekohaste oskuste arendamise vajalikkust ja praktiliste harjutuste mõju meie elukvaliteedile.

Terviklik sekkumine, mis tegeleb nii õpetajate töörahulolu, laste õppimisvõimekuse kui ka juhtimise kvaliteediga. Programmi metoodika aluseks on enesejuhtimise ja keskendumise oskused, sh tähelepanu suunamine ning toimetulek stressi, emotsioonide, suhete ja konfliktidega.

• Oskuste õppe programm õpetajatele

• Süsteemsed õppeprogrammid eri vanuseastmetes lastele

• Haridusasutuse juhtgrupi coachingud, mis toetavad õpitud oskuste lõimimist organisatsiooni argiellu

Loe edasi siit.