Menüü

Pirkko Valge: Mis on sinu vaimse tervise vitamiin?

05. märts 2021, Kärt Kaasik
Olen viimase 12 kuu ajal tavapärasest rohkem aega veetnud koos oma kahe tütrega. Pean ausalt tunnistama, et see võib olla suur väljakutse kui kaks peaaegu teismelist üksteist (ja mind!) proovile panevad. Ja seda suurem on rõõm kui avastad, et tülid on möödas ning saabunud on sõbralikult ja toetavalt koos tegutsemise hetk. Nii said need kaks vaheajal legodest valmis erinevad ehitised alates väikestest majadest kuni suurte lõbustusparkideni. Nii „manuaali“ järgides kui ka oma kujutlusvõimet kasutades loodud teosed! See hetk võib olla üürike, aga see on väärt märkamist ja rõõmustamist.


Viimane aasta ei ole olnud lihtne ja tänaseid nakatumisnäitajaid ei luba ka tulevatesse kuudesse suurt leevenemist. Seda olulisem on Anna-Kaisa Oidermaa sõnum, millest ta oma intervjuus räägib, leida üles just need nii-öelda vitamiinid, mis meie igaühe vaimset tervist hoiavad. Peaasi juhib sellel kevadel tähelepanu viiele olulisele tegevusele: uni, toitumine, füüsiline aktiivsus, suhted ja meeldivad emotsioonid. Need on midagi, mida saame tähelepanu alla võtta sõltumata sellest, mis meie ümber toimub. Enda ja lähedaste märkamist, nii heade kui keeruliste emotsioonide jagamist ning liikumist värskes õhus saame me kõik endale lubada. Peaasjad on teinud ka kiirtesti vitamiinitaseme hindamiseks ja ideede saamiseks!


Elus on tegelikult nii palju, mille eest tänulik olla. Heateos töötamine on kohati nagu töötamine vitamiinipoes. Kui NULA inkubaatori mentor kirjutab, et teete olulist tööd ja kuidas saaksin veel panustada, kui ma mõtlen nendele enam kui 20 algatusele, kellega me eelmisel aastal töötasime ja nende mõjule! Või kui teeme kokkuvõtteid ja avastan, et eelmisel aastal oli Heateo kogukonnas enam kui 100 aktiivset inimest ja igaühe panusele mõeldes tuleb naeratus näole (ja need kes mind paremini tunnevad, teavad, et ka pisar silmanurka).


Mina isiklikult olen tohutult tänulik ka Heateo tiimile, kes viimase, keerulise aasta jooksul on olnud tohutult toetav ja mõistev. Meil on vanemaid meeskonnaliikmeid ja nooremaid, neid kes panustavad täisajaga ja neid kes panustavad osaajaga teatud perioodidel (nagu sellel nädalal käivitunud NULA kampaania!). Nii suur rõõm on teiega koos töötada – Kärt, Kersti, Agnes, Ulla, Katrin ja Laura! Ja seda kurvem on öelda, et see on viimane uudiskiri, mille saadab teile Heateo kommunikatsioonijuht Kärt Kaasik. Kärt on meie meeskonna kõige noorem liige ja samas kõige pikema staažiga. Ta liitus meiega juba enne bakalaureusekraadi omandamist ja on viimased 4 aastat olnud Ma armastan aidata annetuskeskkonna vedaja. Nii Heateo tiim, meie fondide algatused kui MAA organisatsioonid jäävad Kärdi nõuandeid, kiiret tegutsemist ja head stiili igatsema! Me elame sulle kaasa ja oleme sinu suurimad fännid! Ja loodame, et üks fantastiline vabatahtlik on meil peagi juures. :)


Heateo tiim, august 2020. Foto: Laura Nestor


Pirkko Valge

Heateo tegevjuht


NULA starditoetuse saavad sellel aastal Digiõps ja Arusaamise agentuur

06. detsember 2022

SA Kodanikuühiskonna Sihtkapitali nõukogu kinnitas NULA ühiskondlike algatuste inkubaatori tänavused starditoetuse saajad. Seekord valiti lahenduste hulgast välja kaks parimat, kes kumbki saavad pea 25 000 eurose starditoetuse. Toetuse saajaid valiti juba seitsmendat korda.

Pagulaste kohanemist toetav Dan Prits: unistus Köömnega üle Eesti laieneda muutus tänu Heateo Mõjufondile käegakatsutavaks

23. november 2022

Viimased seitse aastat on Eesti rändesaldo olnud positiivne ehk siia on jõudnud igal aastal rohkem inimesi kui siit lahkunud. On ilmne, et selle aasta rändestatistikas kajastub suur hüpe Ukraina sõja eest pagenud inimestest, kuid Eestisse tullakse jätkuvalt ka mujalt. Võtmeküsimus on, kuidas aidata sisserändajail siin omale võimalikult kiiresti keel suhu ja jalad alla saada, et mitte muutuda koormaks sotsiaalsüsteemile. Praegu Tartus tegutsev sotsiaalne ettevõte Köömen just selle eesmärgi nimel tegutsebki. Heateo Mõjufond otsustas toetada Köömne tegevuse laienemist Tallinnasse ja sellega seoses palusime ettevõtte asutajalt Dan Pritsilt intervjuu, et teda ja tema missiooni Heateo kogukonnale lähemalt tutvustada.

Tippettevõtted võtavad enda juurde praktikale järgmised 13 haridusjuhti

21. november 2022

Eesti suuremad pangad ja tehnoloogiaettevõtted võtavad enda juurde pikale praktikale 13 haridusjuhti üle Eesti, et nad saaksid uusi teadmisi ja ideid, kuidas veel paremini oma kooli juhtida. Seekordsete praktikantide seas on nii koolijuhte kui õppejuhte Tallinna linna, Tartu linna ja riigikoolidest, esmakordselt saadab oma koolijuhi praktikale Lääne-Harju vald. Praktikaettevõtete ringi lisandub kinnisvara korrashoidu ja tugiteenuseid pakkuv SOL Eesti.

Vaata kõiki uudiseid